脳卒中後のうつ病 ― 2005年09月07日 09:57
どのような悩みでも、その心理的対処をうまくしないと「うつ病」になるおそれがある。身体の病気になっても、それを心理的に苦にしすぎるとうつ病を併発する。それに気がつかないでいると自殺される。脳卒中の後にも、うつ病になるリスクが高い。私の母も、私が中学２年の時に、脳卒中で、半身不随となり、自殺しかねない状況となったことがあった。
脳卒中は、ありふれた病気であるが、その後に、うつ状態になる割合は、報告によって、１５～７２％である(1)。時期は、脳卒中の発病後、３～６カ月の時期に、うつ状態になることが多い。脳卒中の後には、リハビリを必要とするが、うつ状態になると、そのリハビリの意欲も減退するので回復を遅らせる。論文の著者のところでは、うつになった時、SSRIなどの抗うつ薬や、支持的なカウンセリングを用いているという。
脳卒中のリハビリ患者は、うつ状態になるリスクが高いから、予防的な意味でも、早い段階から、禅カウンセリングの技法を導入してはどうだろうか。リハビリの中に、呼吸法を同時に加えたり、自分の悩む心を観察して、障害があるという苦悩の思考から離れる心の訓練をいれるのである。このような、精神科以外の領域で、やさしい禅の心得や呼吸法が貢献するカウンセリング技法を、私は「仏教カウンセリング」と呼んでいる。
脳卒中は、ありふれた病気であるが、その後に、うつ状態になる割合は、報告によって、１５～７２％である(1)。時期は、脳卒中の発病後、３～６カ月の時期に、うつ状態になることが多い。脳卒中の後には、リハビリを必要とするが、うつ状態になると、そのリハビリの意欲も減退するので回復を遅らせる。論文の著者のところでは、うつになった時、SSRIなどの抗うつ薬や、支持的なカウンセリングを用いているという。
脳卒中のリハビリ患者は、うつ状態になるリスクが高いから、予防的な意味でも、早い段階から、禅カウンセリングの技法を導入してはどうだろうか。リハビリの中に、呼吸法を同時に加えたり、自分の悩む心を観察して、障害があるという苦悩の思考から離れる心の訓練をいれるのである。このような、精神科以外の領域で、やさしい禅の心得や呼吸法が貢献するカウンセリング技法を、私は「仏教カウンセリング」と呼んでいる。
- (1)「脳卒中後のうつ」岡崎英人、岡田茂、他、雑誌「臨床リハ」(Journal of Clinical Rehabilitation)2005年8号、医歯薬出版（株）、709頁
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