マインドフルネス心の世界遺産

自殺した人のうち多いのが、うつ病だった人なのです。治れば死なないで生きていかれるでしょう。 自殺防止対策もいろいろあるでしょう。うつ病、パニック症などを完治する事例が多いマインドフルネスSIMT（自己洞察瞑想療法）を勉強してみようというところから開始しませんか。 北海道の余市付近のひとが関心を持ってくださったので、９月初めに講演を行います。 ほかの地域はどうですか。うつ病になっても順調に回復しておられますか。

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