マインドフルネス心の世界遺産

　NHK総合テレビで、「急増するニート・親の苦悩」（クローズアップ現代）があった。（１１月７日）
　ニートから脱出する親たちの試みが紹介された。キャリア・カウンセリングからの支援であった。ニートの子どもも働きたいのだが、働けないのだ、親が責めるだけだは解決しない、ということであった。親が、子どもと会話して問題に気付いて、問題解決に向けて適切な対応をしていくのがよい、という。責めるだけではなくて、日常身見近なできることをさがしてやって、少しづつ自信をつけられるようにしていく方向が教えられた。身近かなところでの行動をするということの中で解決の糸口をさがそうとする「行動療法」的な手法に見えた。

　こういうニートの支援活動の中では、やはり、心の病気やストレスによる心身症という視点もあれば、解決がもっと早いだろうと思う。

　ニートは、病気によるものだけではないのだが、それでも、心の病気、心身症によるものがある。そういうケースでは、それを治療しない限り、いくら、責められても、会話しても、働けない。
　テレビで紹介された次のケースは、病気であるようだ。同様の状況があれば、親が子どもの問題を把握することが重要だが、病気の場合、働きかけは親よりも、専門家による病気の治療をするべきだと思う。親の介入の限度を考慮しないと、かえって長引かせて、悪い状況においこむ。病気ならば、病気を治すことは、専門家の支援を得るのが賢い。

• 母親が泣きながら、子どもの状況を語っていた。「５年の間に自律神経の病気になりまして。「俺が一番苦しいんだ」とか「こんな子どもに生んで」とか責められても何をしてやることもできないし」
  　こう語っておられたが、この子どもの場合、うつ病になっているようだ。自律神経の症状があり、自己否定があり、外に出ていく意欲がないのだから、うつ病であることが推測される。こういうケースの場合、キャリア・カウンセリング以前に、うつ病を治療しないといけない。家庭では、うつ病を治すノウハウはまずないので、うつ病の専門のカウンセリングを受けるのがニートからの脱出の早道であろう。こういう事例がある場合、病気のカウンセリングを受けるように言うべきだ。
• ３０代前半の男性がニートのケース。６年前大学を中退、就職試験を続けて失敗。それ以来、働こうとしない。親は３年前に、定年退職、子どものニートにあせり、責めるが働かない。精神科医に相談したが改善しない。子どもは、外に出かけるが、親は会話ができず、何をしているかわからない、という。
  　うつ病の中には、軽いうつ状況が何年も持続するものもある。それかもしれない。そうすると、意欲がわかない。就職できないという心理ストレスが持続する場合、薬物療法だけでは、治りにくいので、心理カウンセリングでないと治りにくいだろう。
• 実名で出てきた、桐生の小池たかしさん（３０歳）さんのケ－スも、軽い「うつ病」のようだが、その視点からではなくて、親が子どもの「心の傷」（こういう言葉が出るので、心の病気らしいとは自覚があった）に気がついて、やさしく接していくことで、ニートから抜けていく可能性をみつけることが紹介された。薬物療法で、うつ病をよく治せない現状では、家庭がとりくむしかなかったのだろう。だが、心理療法もある。
  　小池さんの場合、２回の就職体験があったが、１回目は残業が多くて、体調を崩した。２つ目は、きびしいノルマがあって、毎日のように、叱責されて、「自分はダメ人間だと思った、という。再び、体をこわし、退社。２度の挫折が「心の傷」となって、働けなくなった。実家に戻り、１年働かない。
  　小池さんの場合、父親が、幼いころから、きびしくしつけてきたので、苦しい胸のうちを親に相談できなかったようだ。ニートになって、半年、 父がそれに気がついて、「外で就職しろ」ということをやめて、自分の仕事（縫製の仕事、そと回りなど）を手伝ってもらった。そのうちに、たかしさんは、自信がついてきて、就職活動をするようになった。
  　小池さんの場合、父親の機転で、子どものニートからの脱出ができそうだ。一種の作業療法で治っていくようだ。
  　だが、他のケースがこううまくいくとは限らない。詳細は、省略するが、たかしさんも「うつ病」になっていたようだ。うつ病でも、体調が悪くなる症状がある。一回目の挫折は、過労による軽いうつ病（ないし、仮面うつ病）、２回目は、１回目のうつ病をひきずりながらの厳しいストレスで、また、うつ病の悪化。当時の自分の心のうちを語っていることから推測できる。だが、ご本人も、両親も、うつ病という視点には気がついておられなかったようだ。うつ病であれば、行動的介入よりも、心のカウンセリングのほうが、早く治る。このケ－スでは、両親の行動的介入によって、治っていった。

　うつ病は、薬物療法でなくても、治ることが多い。意欲がない、外出したくない、というのも、うつ病にある症状でもある。ニートの一部は、そういうことかもしれない。体調をくずして、ニートになっている、意欲がない、外出したくない、人に会いたくない、というならば、うつ病である可能性がある。そうであれば、うつ病のカウンセリングを受けないと、いくら、キャリア・カウンセリングを受けても、ニートから脱出できないだろう。そういうことに詳しい、相談機関にも助言を得るべきだ。そうしないと長引く。うつ病ならば、行動的介入でも治ることがある、だが、認知的介入が効果が早いということで、認知療法が発展した。それで反応しない場合でも、自分の「認知のしかた」を洞察する療法がさらに高い治癒率があることがわかってきた。
　ニートの支援には、必ず、まず、心の問題の視点も入れていかないと、支援対策にズレがおきます。心の病気ではない、と判明した人に対しては、それ以外の支援をすればよい。
　ニートになっている人の中には、うつ病、パニック障害、対人恐怖症、心身症などの病気によるものもあるということを考慮していないと、本人と家族の苦悩を長引かせるでしょう。