マインドフルネス心の世界遺産

男女差別、LGBTQの差別

Fri, 10 Feb 2023 08:28:02 +0900

日本は、男女差別、LGBTQの人の差別、で苦しめられるひとが多い。違いは個性、異なる個性を尊重し共生しみな幸福に生きる社会を。日本にあった人間哲学はすべての人間の絶対的な平等をいう。西田哲学、鈴木禅哲学が論理的に説明。引用の雑誌でも触れられた。マインドフルネス実践も研究も発展深化を。 https://blog.canpan.info/jitou/archive/5124

うつ病を治す支援者になってください

Sun, 16 Oct 2022 18:20:53 +0900

若い女性の自殺が増加しています。将来があったはずなのに、このような悲しい状況です。非常事態です。臨床心理士のかた、公認心理士の方、そして相談機関などで相談に直接携わっておられる方々、うつ病を完治させる活動にご参加ください。

これまで、臨床しなかった人が、マインドフルネス心理療法を学習しても、なかなか臨床に乗り出せないようです。一部の人に留まっています。実状をご理解ください。あなたがたのお子さん、お孫さんがうつ病になるかもしれません。もし、薬物療法で完治しない場合、治す支援をするひとが少なくてが毅然とされるはずです。
https://blog.canpan.info/jitou/archive/5060

高校の保健体育の授業、うつ病のこと

Thu, 13 Oct 2022 08:16:04 +0900

NHKラジオで、高校の保健体育の授業で「精神疾患」の教育が始まったことを話題にしていました。

マインドフルネス心理療法SIMTは、あきらかに、うつ病の予防や、難治性うつ病の治療法の一つです。授業で教えていただきたいものです。

埼玉県内の高校には、１回講義を無料で開催させていただきます。

詳細はこちらに

講座「うつ病・自殺予防の心得」

Mon, 19 Sep 2022 19:17:40 +0900

11月に、講座「うつ病・自殺予防の心得」を開催します。
蓮田市（埼玉県）の教育委員会の企画による講座において、私どもも講座を行います。
詳細こちらには、あります。

募集しています!

Tue, 13 Sep 2022 19:08:08 +0900

募集しています。
https://blog.canpan.info/jitou/archive/5020

ベンゾジアゼピン系薬剤の離脱症候群の予防

Mon, 13 Jun 2022 16:06:17 +0900

厚労省の立場も、ベンゾジアゼピン系の不安、不眠、うつの薬剤の離脱症候群を予防するためには、長く服用するのは控えましょう、という方針です。早めに、認知行動療法による支援を受けたいものです。そのためにも、全国の地元に、第4世代の認知行動療法、自己洞察瞑想療法、SIMTのできる心理職を育成しませんか。

こちらに詳細

不安、不眠の薬の減らしかた

Sun, 12 Jun 2022 08:04:05 +0900

不安、不眠の薬を減らす時に、注意が必要です。少数ですが　#ベンゾジアゼピン系薬剤の離脱症候群　でつらい症状が現れるひとがいます。時間をかけて減らす方法があるそうです。

こちらに詳細な情報

慢性の痛みにマインドフルネス

Wed, 08 Jun 2022 09:08:40 +0900

NHK　Eテレビで、慢性の痛み　に　マインドフルネスの呼吸法　が紹介されました。確かに、慢性の痛みに　マインドフルネスSIMT　が効果ある人がいます。半年、１年かかる場合もあります。詳細はこちらに

地元で勉強会を開催しませんか

Sat, 28 May 2022 08:05:43 +0900

自殺した人のうち多いのが、うつ病だった人なのです。治れば死なないで生きていかれるでしょう。自殺防止対策もいろいろあるでしょう。うつ病、パニック症などを完治する事例が多いマインドフルネスSIMT（自己洞察瞑想療法）を勉強してみようというところから開始しませんか。北海道の余市付近のひとが関心を持ってくださったので、９月初めに講演を行います。ほかの地域はどうですか。うつ病になっても順調に回復しておられますか。

こちらに続き

薬物療法で治らないうつ病を治して自殺しないですむように

Mon, 23 May 2022 19:23:47 +0900

２００５年、自殺が３万人以上だったころ、論文をあるところに送付しましたが、不採用。今でも、自殺者は２万人ほどです。あまり減少していいません。尊い生命が失わfれています。何年も治らないうつ病でも、マインドフルネスSIMTで治るかもしれないうつ病があるかもしれません。うつ病を治す支援が今もなお遅れていると感じています。心理士や一般の人の参加をお願いしたらどうでしょうか。

これまでの歩み

医師・看護師のうつ病・自殺予防を

Thu, 19 May 2022 09:55:48 +0900

医従事者の燃え尽きによるうつ病、自殺も多いのです。模範になるような職であるのだから、うつ病を予防し、なってしまった医師、看護師をうつ病から回復して自殺しないですむ仕組みを作ってほしい。マインドフルネスSIMTでも重いうつ病が治っています。どのような事業の可能性があるか検討をしてみる医療機関はありませんか。ご相談させていただきます。

★詳細はこちら

教師のうつ病

Tue, 17 May 2022 10:15:05 +0900

学校の先生は仕事の特徴から過労からうつ病になりやすい。そして休職、離職。予防のため、なってから完治のためにマインドフルネスを実行していただきたいと思います。
詳細

がん患者の自殺予防

Fri, 13 May 2022 19:24:57 +0900

＃がん患者の自殺予防　のための瞑想が効果的です。死を意識するからです。そのような　＃がん患者のこころのケア　。日本的な深い　＃死生観　に通じる　＃マインドフルネス　があります。

詳細はこちらに

うつ病と治療法についての教育

Thu, 12 May 2022 22:46:42 +0900

うつ病はありふれた病気ですが、よく理解されていません。治療法も色々あります。知らないで自殺されてしまわないように、うつ病の仕組みや治療法を理解しましょう。家族で教育を受けましょう。詳細はこちら

幸福とはどういうことか

Tue, 03 May 2022 17:29:52 +0900

幸福とはどういうことか。幸福だと思える人、思えない人。日本には、昔から独特の哲学がありました。幸福とはどういうことかという「哲学