2022-03: マインドフルネス心の世界遺産

新型コロナ感染症治っても精神疾患に ― 2022年03月01日 23:01

新型コロナに感染すると、治って（陽性）から1年後も精神疾患になるリスクが上昇するそうです。うつ病、不安障害、適応障害、そして、満性の痛み。１年後も治らないとは大変です。復職困難、退職になりかねません。こういうことからも感染しないような行動をしたいものです。アメリカの新しい研究

見本が届きました。書店に並ぶのは１１日ころです。

無評価で観察のマインドフルネスは自殺念慮の強い人には危険？無評価で観察のマインドフルネスがブームですが、死にたい気持ちが強いひとには、しないほうがいいようです。
アメリカで研究発表された

日本で開発されたマインドフルネス、自己洞察瞑想療法SIMTは、無評価ではありません。